Imagine : ta meilleure amie est là, devant toi. Vous avez enfin l’occasion de vous voir tranquillement, juste entre vous. De vous poser ensemble et de partager quelque chose de profond, d’intime, ne serait-ce qu’un court instant. C’est chouette, c’est votre moment. C’est précieux.
Et là, tu la vois fatiguée, tu vois ses larmes. Tu la vois triste. Tu sens son chagrin. Et tu sais : elle a besoin de toi, de ton soutien, de ton amour, de ta tendresse.
Elle prononce ces phrases que tu as déjà entendues auparavant, des phrases qui t’émeuvent et te mettent en colère à la fois, car tu n’as pas envie qu’elle se fasse du mal comme ça.
« Je suis nulle »
« Je ne vaux rien »
« Je ne fais pas assez, pas bien »
« L’autre est meilleur que moi »
« Je n’y arriverai jamais »
« Je ne sais pas faire »
« Je ne suis pas normale »
« Je devrais… », « il faut que… »
« C’est de ma faute »
…
Chaque mot vient te toucher, piquer, percer presque, comme une aiguille dans le cœur. Comment est-ce que c’est possible qu’elle se voit de telle façon ? Qu’elle se dise des choses pareilles ?? Mon amie, cette magnifique personne que j’aime et je connais capable de plein de choses ? Cette personne si belle, si lumineuse, si gentille ?
Tu as envie de la secouer. Mais à la place, tu lui fais un câlin. Que lui dis-tu à ce moment-là ? Qu’est-ce que tu as envie qu’elle entende de ta part ? Qu’est-ce tu as envie de lui renvoyer ? As-tu envie de la consoler ? Protéger ? Encourager ? Rassurer ? Montrer que tu es là pour elle ? Imagine cette conversation et comment c’est riche d’être là pour l’autre, de vivre ces moments intenses qui rapprochent.
Imagine maintenant : tu es en fait devant la glace en train de te parler à toi-même. C’est toi qui as besoin de soutien, d’amour, de bienveillance, de tendresse.
Alors, qu’est-ce que tu aurais envie de te dire ? Comment pourrais-tu t’apporter ce dont tu as besoin ?
