Chaise vide
La technique de la chaise vide représente l’un des outils les plus connus de la Gestalt thérapie, que l’on utilise afin de mettre au travail des processus ou des questions…
La toile d’araignée
Il y a en nous tous des endroits sombres… des endroits obscurs, oubliés… des coins et recoins poussiéreux, parfois avec de petites bêtes et de la toile d’araignée, où nous…
Ne cesse jamais de rêver
Et si ton rêve le plus profond, le plus intime, oui, celui bien caché au fond de ton cœur, attendant que tu entendes son chuchotement, était le rêve le plus…
Nous sommes tous des artistes
Créativité, que signifie ce mot pour vous ? Quand nous parlons de la créativité, nous avons souvent tendance à y donner une connotation liée à un processus plus ou moins…
L’instant présent d’un oiseau
Un petit oiseau se pose sur une branche d’un arbre de mon jardin. Il se pose, et il se repose il me semble. Il regarde autour de lui, tranquille. Il…
C’est parfait. Non, c’est excellent !
Quand nous avons envie de progresser, de nous améliorer, quand nous aspirons à ce que tous les jours nous apprenions quelque chose de nouveau ou que nous fassions mieux aujourd’hui ce…
Recette pour une personne pas comme les autres
Voici une petite recette un peu particulière… INGRÉDIENTS (liste non-exhaustive) Personnels et physiques : taille poids morphologie corporelle forte sensibilité à la punition forte sensibilité à la récompense tolérance à la…
Et si j’avais le droit à mes émotions ?
« Je sais que c’est bête, mais je suis toujours triste après cette rupture… » « Ne pleure pas, ce n’est rien de grave » « Je n’aime pas montrer que je suis fragile » « J’ai…
